风清扬 发表于 2014-8-12 01:12:41

蜂蜜加牛奶，美容养颜，有助睡眠


蜂蜜可以补充维生素A、C、D、H、K、B1、B2、B6等、氨基酸、矿物质等健康物质180多种。牛奶加蜂蜜，能补充180多种健康物质，对身体很有好处的。
营养专家认为牛奶、豆浆都可以加蜂蜜，这种吃法对人体有益。牛奶加蜂蜜，分子结构不会相互抵抗，而且能提高红血球及血红蛋白数目，能够改善某些人的贫血症状。 温的牛奶加蜂蜜还可以止痛呢！
不过，蜂蜜要最后加，蜂蜜遇到太热的东西营养会分解流失。睡前喝点甜的有助睡眠。 。

我来逗你玩 发表于 2014-8-12 01:13:27

真会养生

見鷄行事 发表于 2014-8-12 02:16:15

:D不用比例？

风清扬 发表于 2014-8-12 02:55:03

見鷄行事 发表于 2014-8-12 02:16
不用比例？

少量蜂蜜就好

King 发表于 2014-8-12 08:52:07

真会养生

丶L 发表于 2014-8-12 10:06:46

蜂蜜要最后加你却把蜂蜜先倒碗里了:curse:

水西财园人 发表于 2014-8-12 10:09:35

这种养生便宜又实用。

詹建国 发表于 2014-8-12 11:24:13

;P吃了能壮阳，阳具举而不倒。

风清扬 发表于 2014-8-12 11:42:59

↘_刘ゞ 发表于 2014-8-12 10:06
蜂蜜要最后加你却把蜂蜜先倒碗里了

没那么多讲究 哈哈

丶L 发表于 2014-8-12 11:57:38

风清扬 发表于 2014-8-12 11:42
没那么多讲究 哈哈

你自己说要蜂蜜最后加的:sleepy:

鑫益 发表于 2014-8-12 12:41:17

大老爷们 咱就不用去 美容 养颜 了

蓝天白云家乡 发表于 2014-8-12 15:52:05

龙眼蜜；；；不错；；

james974 发表于 2014-8-13 00:04:21

楼主 真享受啊

纠结 发表于 2014-8-16 00:31:46

这样好喝吗

风清扬 发表于 2014-8-16 01:17:53

纠结 发表于 2014-8-16 00:31
这样好喝吗

可以的 你可以试试

酷feng 发表于 2014-8-16 03:48:25

生活子不错

纠结 发表于 2014-8-17 01:24:00

风清扬 发表于 2014-8-16 01:17
可以的 你可以试试

下次试试
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