煮粥时间参考： 开高档，一炖盅炖满，刚好是两碗粥，4.5寸的碗，冷水下两碗粥炖煮的时间要1：40分钟左右，由于地区的气温不同，时间会有差别。如果是炖一小碗，冷水下大概要一小时20分钟左右。如果是开水下可以节约30%的时间。）
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