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莲藕汤

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374 主题	1万帖子	2万积分

超级版主

小八版猪、

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电梯直达

楼主1楼

八嘎耶鲁、

发表于 2014-11-9 16:33:22 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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莲藕汤

本帖链接：https://www.raoke.net/70950_1_1.shtml

热量：2277。35大卡
钾：3444毫克
磷：1229。4毫克
制作材料(12张)
胆固醇：1155毫克
钠：579。85毫克
钙：296。05毫克
维生素C：265。3毫克

本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

补肾养血滋阴润燥

强健胃粘膜预防贫血改善肠胃止血

饭前一口汤,肠胃不伤

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参与人数 2	威望 +20	大银 +15	收起理由
丶L	+ 10	+ 10
卟依籁	+ 10	+ 5

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5 主题	1558 帖子	7195 积分

高一

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屋下来自饶洋

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沙发2楼

简生 发表于 2014-11-9 16:37:43 | 只看该作者

回家记得指教我啊

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1177 主题	1万帖子	1万积分

大四

张武彬，现为潮州市美术家协会会员，潮州市书法家协会会员

Rank: 16

屋下来自新丰

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板凳3楼

诗情画意 发表于 2014-11-9 17:02:24 | 只看该作者

谁娶了你一定很有口福

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问辈

吃撑你详情回复发表于 2014-11-10 09:04

武彬画室；裱画装框，婚宅对联，老相翻新，山水定制，篆刻，画像。电话与微信18948511050

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41 主题	1万帖子	5万积分

VIP会员

强

Rank: 32

屋下来自新丰

情感状态单身

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地板4楼

此生不换 发表于 2014-11-9 18:26:54 | 只看该作者

那些含量你测出来的啊？这么精准

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八嘎耶鲁、

有种东西叫百度详情回复发表于 2014-11-11 19:06

勇者无惧
云在晴天水在瓶
物竞天择，适者生存

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50 主题	7537 帖子	1万积分

大三

Rank: 15

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5楼

zhanguo 发表于 2014-11-9 18:37:22 | 只看该作者

小八说话还那么牛了

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八嘎耶鲁、

不是啦。莲藕是我自己拍的，那些含量都是百度的详情回复发表于 2014-11-11 19:09

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102 主题	3922 帖子	1万积分

大二

Rank: 14

屋下来自 饶客人才

情感状态单身

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6楼

我是饶客帅哥 发表于 2014-11-9 18:52:09 | 只看该作者

八妹你这么贤惠，做那么好吃的你爸妈知道吗

加油，畚斗吧

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8 主题	1941 帖子	623 积分

四年级

Rank: 4

情感状态单身

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7楼

Tiger 发表于 2014-11-9 19:02:26 | 只看该作者

明天晚上我也煮。

放几个花生米下去

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詹怡玲

为什么要放花生。详情回复发表于 2014-11-10 15:04

你曾许我一世繁华，如今为她笑嫣如花。

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2 主题	1115 帖子	3872 积分

六年级

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

屋下来自上饶

情感状态单身

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8楼

蓝颜1818 发表于 2014-11-9 20:21:21 | 只看该作者

还没吃饭的娃表示饿了。

还有多少年可以继续放荡不羁

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15 主题	632 帖子	1810 积分

五年级

Rank: 5 Rank: 5

屋下来自饶洋

情感状态单身

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9楼

Tina 发表于 2014-11-9 21:36:38 | 只看该作者

看到又饿了

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44 主题	4773 帖子	1970 积分

五年级

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屋下来自 饶洋1

情感状态已婚

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10楼

蓝天白云家乡 发表于 2014-11-9 21:56:47 | 只看该作者

不错的汤；；好喝

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91 主题	2342 帖子	1万积分

大三

Rank: 15

情感状态无

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11楼

文的行。 发表于 2014-11-9 22:44:10 | 只看该作者

吃货。

阳光总在风雨后、9955

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11 主题	492 帖子	2174 积分

五年级

Rank: 5 Rank: 5

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12楼

法拉 发表于 2014-11-10 01:40:51 | 只看该作者

经常吃还不错

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30 主题	968 帖子	2963 积分

六年级

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

屋下来自 新丰丰联

情感状态单身

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13楼

问辈 发表于 2014-11-10 09:04:38 | 只看该作者

诗情画意发表于 2014-11-9 17:02
谁娶了你一定很有口福

吃撑你

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6 主题	312 帖子	1698 积分

五年级

Rank: 5 Rank: 5

屋下来自新丰

情感状态单身

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14楼

考试望星空 发表于 2014-11-10 09:12:52 | 只看该作者

哎呦不错噢！

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18 主题	2007 帖子	8960 积分

高二

Rank: 11

屋下来自饶洋

情感状态单身

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15楼

zhangyi 发表于 2014-11-10 09:14:11 | 只看该作者

可以啊，看着有食欲

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252 主题	1万帖子	4万积分

博士后

荣誉会员

Rank: 19

情感状态单身

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16楼

丶L

发表于 2014-11-10 09:46:57 | 只看该作者

谁娶了你一定很有口福

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365 主题	9044 帖子	20万积分

科学家

Rank: 21

屋下来自建饶

情感状态单身

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17楼

刁目钱 发表于 2014-11-10 09:53:15 | 只看该作者

好汤

大家好才是真的好

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45 主题	6668 帖子	6万积分

海归

尼厚

Rank: 20

屋下来自 饶洋赤棠

情感状态 你说呢

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18楼

詹怡玲

发表于 2014-11-10 15:04:00 | 只看该作者

Tiger 发表于 2014-11-9 19:02
明天晚上我也煮。放几个花生米下去

为什么要放花生。

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Tiger

外省的人说的，放下去好像真的挺好吃的下次你也试试详情回复发表于 2014-11-10 16:52

我就是我，是颜色不一样的烟火。

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8 主题	1941 帖子	623 积分

四年级

Rank: 4

情感状态单身

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19楼

Tiger 发表于 2014-11-10 16:52:38 | 只看该作者

詹怡玲发表于 2014-11-10 15:04
为什么要放花生。

外省的人说的，放下去好像真的挺好吃的

下次你也试试

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詹怡玲

前天去别人家吃饭有放，味道没有放玉米胡萝卜好吃。详情回复发表于 2014-11-10 20:23

你曾许我一世繁华，如今为她笑嫣如花。

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28 主题	2883 帖子	2万积分

博士后

Rank: 19

屋下来自康东

情感状态未婚

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20楼

冰￡冷的＆手 发表于 2014-11-10 19:24:13 | 只看该作者

不错啊

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逛了这许久，何不进去瞧瞧？

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