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饶客网»论坛 › 论坛综合版块 › 吃喝玩乐 › 苦瓜你爱吃吗？
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苦瓜你爱吃吗？

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楼主1楼
八嘎耶鲁、实名认证 发表于 2015-6-28 20:56:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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苦瓜你爱吃吗？

本帖链接：https://www.raoke.net/77846_1_1.shtml


苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。、、



学龄前儿童不宜过食苦瓜；孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产。



夏天热喝点苦瓜汁是很好的，不喜欢吃苦瓜的朋友可以榨苦瓜汁下点蜂蜜，是没有很苦的味道的！





准

备一个苦瓜洗干净


在把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁

加入一杯凉白开！！！！！

   

。。。

开机榨汁。。。


  


榨好后过滤一下泡泡！！


      

。。下点蜂蜜、。。

      

搞定！！其实味道还不错，大家可以试试。

   








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沙发2楼
丶L实名认证 发表于 2015-6-28 20:58:47 | 只看该作者
这酸爽
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艺韵写意 发表于 2015-6-28 21:00:07 | 只看该作者
这种吃法貌似有效减肥

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八嘎耶鲁、
确实有  详情 回复 发表于 2015-6-29 22:50
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虫虫掌门人 发表于 2015-6-28 21:05:20 | 只看该作者
报告小八，我只爱吃甜瓜。

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八嘎耶鲁、
蜂蜜多下点  详情 回复 发表于 2015-6-29 22:50
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眼中人 发表于 2015-6-28 23:52:40 | 只看该作者
这能吃吗

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八嘎耶鲁、
很好喝的好吗  详情 回复 发表于 2015-6-29 22:51
进出口报关等业务   詹生
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新哥哥 发表于 2015-6-29 00:15:53 | 只看该作者
有本事 再榨一杯给我喝！

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八嘎耶鲁、
快递给你  详情 回复 发表于 2015-6-29 22:52
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7楼
我是饶客帅哥 发表于 2015-6-29 10:19:22 | 只看该作者
这是闲的没事的人才会做,我们都很忙要赚钱
加油，畚斗吧
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a86261230 发表于 2015-6-29 11:49:17 | 只看该作者
苦瓜药多呀。。。。。一般不敢吃。。
高铁站来回接送，长、短途包车.请各位朋友们提前预约来电.价格实惠又划算联系电话：17817688806！！
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墨言 发表于 2015-6-29 12:52:34 | 只看该作者
恭喜你已经拉肚子
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樂兮 发表于 2015-6-29 13:04:14 | 只看该作者
炒苦瓜，酿苦瓜，苦瓜汤都喜欢，这榨汁没试过
每个人都有青春，每个青春都有故事，每个故事都有遗憾，每个遗憾都有回味不尽的美！----<匆匆那年>
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8626542 发表于 2015-6-29 13:54:38 | 只看该作者
就是这个fell  倍儿爽
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12楼
wwbbliu168 发表于 2015-6-29 14:07:14 | 只看该作者
倍儿爽 不错
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13楼
刁目钱 发表于 2015-6-29 14:26:31 | 只看该作者
没有这样吃过
大家好才是真的好
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能力实名认证 发表于 2015-6-29 16:48:31 | 只看该作者
挺喜欢吃苦瓜的·但这吃法么吃过·苦不·太苦就不玩了·

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八嘎耶鲁、
下点蜂蜜味道还不错  详情 回复 发表于 2015-6-29 22:53
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aibzjb 发表于 2015-6-29 17:53:52 | 只看该作者
这样挺好喝的；自己也这样喝过
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ZLIN 发表于 2015-6-29 18:50:12 | 只看该作者
会不会太寒了
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二炮 发表于 2015-6-29 18:56:16 | 只看该作者
最讨厌的就是苦瓜了   所以不喜欢吃
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 楼主| 八嘎耶鲁、实名认证 发表于 2015-6-29 22:50:47 | 只看该作者
艺韵写意 发表于 2015-6-28 21:00
这种吃法貌似有效减肥

确实有
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 楼主| 八嘎耶鲁、实名认证 发表于 2015-6-29 22:50:58 | 只看该作者
虫虫掌门人 发表于 2015-6-28 21:05
报告小八，我只爱吃甜瓜。

蜂蜜多下点

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虫虫掌门人
不要。。。  详情 回复 发表于 2015-6-30 08:04
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 楼主| 八嘎耶鲁、实名认证 发表于 2015-6-29 22:51:10 | 只看该作者
眼中人 发表于 2015-6-28 23:52
这能吃吗

很好喝的好吗
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